Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng

Trong các ngày mưa lạnh, hẳn sẽ không gì bằng được xuýt xoa cùng Các bạn bên bát canh giết bò nấu rau củ sốt dẻo ngon lành!

• Canh rong biển thanh nhiệt bồi bổ
• Chua ngon thanh nhẹ món canh cá nấu cà chua
• Canh cá nấu cà tím dân dã mà ngon cơm
• giết mổ rang hành và canh cải cúc cho bữa tối ngon cơm

Bạn cần chuẩn bị các vật liệu sau cho món canh làm thịt bò nấu rau củ: 300g thịt bò 200g củ sen một trái ngô 100g bông cải xanh một trái cà chua 3 lát gừng nhỏ Gia vị: 15ml rượu, 1 ít muối.

Cắt ngô ra thành khúc nhỏ, gọt bỏ vỏ củ sen rồi cắt nhỏ cộng sở hữu bông cải và cà chua.

Rửa sơ giết bò rồi cho vào nồi lớn cộng ít gừng, đổ nước xâm xấp.

lúc làm thịt bắt đầu chuyển chín thì bạn vớt giết ra cho vào một loại nồi khác, thêm nước và ít rượu vào.

Kế tới, bạn cho ngô, củ sen vào, đậu nắp và đun khoảng 90 phút trên lửa vừa và nhỏ.

Thêm cà chua, bông cải vào, đun thêm 5 phút nữa.

rốt cục, bạn nêm nếm lại với ít muối cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Bày canh giết bò nấu rau củ ra bát tiêu dùng kèm có bát cơm nóng sẽ rất ngon.

Canh thịt bò nấu rau củ thế này được liệt kê vào một trong những món ăn bồi dưỡng và phòng chống ung thư rất tích cực, bổ sung và nâng cao cường sức khỏe cho Anh chị em. Trong các ngày mưa lạnh, hẳn sẽ không gì bằng được xuýt trâm cộng Anh chị em bên bát canh nóng hổi ngon lành!

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!